您的位置： 首页 范文大全 > 实训实习个人总结精华
时间：2023-08-10
实习总结。
处理各种类型的文档需要很高的谨慎性和精准度让我们感到苦恼，范文在写作中起到了关键的引导作用。范文的结构可以帮助我们更好地组织我们自己的思路和观点，值得转手游网的编辑为大家推荐一篇优秀的“实训实习个人总结”文章，祝愿你能够通过这些参考信息以更高的效率完成任务或学业！
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业提高的动力。此刻经过实习总感觉自我学的不够，要用到知识时总感觉脑袋是空白的。很后悔自我在上学年为什么不多学一点，多练习一点。总在后悔也没有用，只能自我去努力学习。为了能更好的适应工作，我将利用自我空闲时间去图书馆去看书，期望能弥补不足。思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。在此优势下，我主动与教师进行了沟通，在教师的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
虽然在这个小组中大家的水平差不多，但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会着急，慌张。平常信心不足，总感觉自我做不好。大家说我很内向，其实只是自我有点自卑，不敢去表达。或许还需要一段时间的磨练吧。仅有自我的知识和本事都在提升，相信自我总有一天会很勇敢的表现自我。对给自我点信心，多给自我点赞赏，多给自我鼓鼓劲。相信总会走出一条宽敞大道的。
在实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系。所以，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际相对应，将课上知识与实际操作过程相对应，这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固，还能够在本质上理解课本中的每一个细节地方，为今后工作中的技术革新打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。实习，是开端也是结束。在书本上学过很多理论，但从未付诸实践过，也许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。实习的同时也让我了解到了自我的不足，我会继续努力，完善自我。
经过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、经过这次实习，我对计算机专业在行业实践中的工作对象、面临问题及解决办法有了一个较为全面的理解。巩固专业知识的同时也增加了行业职责感，实习的日子里也加深了同学友谊，锻炼了团队精神我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识，经过现场的实训，让我更好的将学习到的理论知识和实际应用结合起来了。更加深刻的理解，认识到理论学习的重要性，当然也发现要结合实际运用的必要性。
我提议学校应当多多安排这样的实习，提高实验室的利用率，最好是能够让学生亲手去设计去操作去创新，让我们更多的理论联系实际，这样更能够培养我们的本事提高我们的素质。使我们对自我所学的知识更感兴趣，从而使我们以更高的热情去学习去探究。一份劳作，一份收获，我坚信自我的努力必须会有回报，而我将会仍然继续努力。
这次实训，我来到了湖南科伦制药有限公司xx分公司。“科伦“意即“科学求真，伦理求善“。科伦集团创立于1996年，历经19年发展，现已成为拥有海内外90余家企业的现代化药业集团。集团的产业板块，科伦药业（SZ002422）于20xx年6月3日在深圳证券交易所成功上市，全球最大的大输液专业制造商和运营商在资本市场扬帆启航。我所在的这家分公司位于经济开发区的新型工业园中，由收购来的原国企性质的制药二厂和以生产大输液为主的xx县科伦制药分厂组成。
变者，法之至也。
我的第一站，自然是与其他新入职员工、实习生一起进行为期一个星期的培训并接受考核。培训期间，人事部刘主任向我们介绍了企业文化，包括发展历程、明星产品、“三发驱动力“和未来发展战略。作为原制药二厂的老员工，她还向我们讲述了当时国家药企改革新标准下来后，她们全厂人员夜以继日地进行生产改造，最终19条生产线全都在限定日期前一天达标的事。她讲的时候我甚至可以想象到那时的辛苦，但她言语之中满是自豪，毫无疲累抱怨语气，“虽然累，但是避免了直接倒闭全厂员工失业的局面，后来就被科伦收购了，搬到新公司。“这件事与后来我遇到的另一位老员工李姨（大学学文学的，现在做化验员，十几年前进的二厂，当时要求没那么高，也没人想过国企会倒闭）联系在一起，让我觉得时代在前进，世界也永远处于变化之中，要想不被淘汰就得思变，就像很多年前看着大哥大，谁会想到今天智能手机普及，打电话发短信网上冲浪已经随时随地都能进行，“铁饭碗“自然也可以被打破。
质量，生命的基石。
第二站，质量部化验室。整个化验室分为原料辅料组、高效液相组（含气相、红外）、包装材料组、成品检测组、中药检测组、微生物限度检测组，我用一个月的时间在不同的组间轮转，跟不同岗位的带教老师学习。在学习过程中，我看到了很多没见过的仪器，跟着老师们也学习了怎样使用并掌握一些日常的保养维护知识。一些在学校用过的仪器和做过的实验操作，也在这次实训中得到练习和加强。但“书到用时方恨少““活到老学到老“这两句名言仍是让自己感受深刻。本以为自己在学校学得不错，许多仪器和操作上实验课时都做过，但真正到自己上手的时候还是会出现很多问题，除了常见的不熟练，还有一些规范问题，如用完仪器后要认真填写仪器使用记录，包括使用时间段、样品名称、样品批号，还有对上一位同事使用后的复核，确认无误后签字，期间不允许有错字、重笔、涂改等现象。包括做完检测后填写操作记录也是一样的要求，想想自己平时写实验报告的时候总是不认真，涂涂画画，不仅影响美观，这样得出的结果可信度也要大打折扣吧，这样的坏习惯一定要改掉才行。甚至是一些基础知识，如使用天平前应检查是否水平，也没能做到。以前上实验课的时候大家
总喜欢玩笑，根本不注意这些细节，这次可让带教老师给我狠狠纠正了一把。老师们在教和做的过程中会做一些讲解，也会提问，到这时才发现自己不懂的太多，许多学过的知识也掌握得并不牢固，以后再不能为考试而学，知识还是要能运用到实践中才算学会。工作与在校的最大区别莫过于两个字“质量“!老师们每天都要做很多样，不同的样质量标准和操作规程又不一样，每个样还有各自的报告周期，为了按时完成检测不耽误生产、发货，老师们必须要“快“。但是却没有一个人为了快而私自减少检查项目，没有一个人为了快而违背药典规定缩短检测时间，没有一个人为了快而不严格要求动作随随便便做完，他们宁愿加班加点。这是一种严谨的工作态度，是每一位制药人都应持有的质量观！诚如老师所说“不合格的发了合格报告，最后卖出去是会死人的！“我们既然有幸从事这样一份与人命打交道的神圣职业，就应该负起责任来，从在校起就形成质量意识。
敬业者，人恒敬之。
我的第三站，来到了公司号称“管理最严格“并素有“5S管理标杆车间“的青霉素粉针车间。在这里，我接触到的又是不同的人和事。我了解到车间内又分为不同的区，分别设有小班长，而生产区又分为一般生产区和洁净区，其中A、B、C、D级洁净区对空气、温湿度又有不同要求。我先是到了着装要求相对较低的外包装区，只需穿一般工作衣帽与工作鞋。在这里，从扫码、包药、灯检到搬箱，只要力所能及的我都做过，尤其是包药的时候，阿姨们动作很快，我还没看清她们就已经折好纸盒，然后把自己装好在塑托上的药装进去了。包药时就是要检查铝塑盖有没有轧紧，标签缺损、有污渍、无三期或三期不清晰的，甚至漏瓶的都不能要，没有标签的拿到贴签处重新贴后方可用。这属于手工包药，根据规格不同还有自动装盒机。扫码主要是将药品盒信息上传到中国药品电子监管网，每扫完一箱就要贴上药品电子监管码。在这里，让我印象深刻的不仅是他们的“全能“，每个岗位的工作都能胜任；还有他们的工作态度，他们每天做的也是重复简单，甚至让人觉得没有一点技术含量的活，但是他们从不懈怠！他们做这份工作也许只是为了养家糊口，谈不上什么热爱，也许有的人根本不知道什么叫热爱，但他们认真地在做着，认真地重复着。正如上瓶时一起工作的姐姐讲起戴帽这事，“我觉得还是应该戴着，不用提醒，因为这个药是要打到血管里面去的，你头发什么的掉进去就不好了！“，当时我们正在生产注射用美洛西林钠。也许他们不一定爱岗，但他们敬业！工作允许的时候他们还会尽情地谈笑，我的耳边除了机器的轰鸣声还有他们的欢声笑语，让人觉得其实这样的工作一点也不枯燥。车间实行5S痕迹管理，每个地方都用标线按照形状划分了位置，每一个物品都要求定点定位摆放，这样不仅让车间看起来整洁，员工工作时心情舒畅，也减少了寻找物品的时间与动作浪费，大大提高了工作效率。我要把精益办公室的老师们教授的5S管理运用到我的学习生活中来，提高自己的学习效率。随后我还到洁净区和楼上的青霉素固体车间进行了学习。
实训总结：
实训前我是持观望态度的，但现在我庆幸我参与了这场活动。实训，是一次模拟的职场初体验，在这个过程中学到的不仅是专业相关知识，还培养我们与人打交道的能力。在我去车间之前，有人这样和我说“车间是最真实的社会“，我也听过许多车间内的奇葩人和事。但我真正去了后，我发现并非如许多人所说那样现实。只要你热情礼貌一点，勤打招呼，手脚勤快一点，大家还是会喜欢你的。没有人生来就是戴着有色眼镜的，车间、化验室甚至其他任何工作单位只是不需要“少爷小姐“。经过这次实训，我坚定一个信念：实实在在做人，踏踏实实做事！
话务员实习报告
在这个漫长的暑假里，我找到了最好的方法来度过，那就是打一份工。既能够充实生活又能够丰富人生阅历，确实是最好的选取。
我的工作单位是xxxx大学河西自考部。在那里，我扮演的主角不在是学生，而是一名话务员;我应对的不在是书本。而是一批批的电话任务;我所要打交道的也不在是老师同学，而是同事领导;不一样的生活开始了。
上级告诉我做话务员的首要条件就是普通话标准，声音柔和，口齿清楚。其次就是有耐心。应对操着宁乡，浏阳等家乡话的接听者要努力地与其沟通。将学校最新的招生信息传递给每一个学生。
早上八点，我的工作开始。规定一天需打一百五十个电话。为了完成任务，我务必不停地拨号码，不停地讲。一拿起电话，首先是很有礼貌的介绍:您好，我是中南林业科技大学河西自考部的。稍等对方有反应后，再向其介绍我们学校招生信息。其中包括报名时间，专业开设，学校位置，教学质量等等。对方问什么我就要答什么，尽量做到服务到家。因为是自考学校，所以有些人很反感。其中挂电话的，肆意漫骂的也有不少。
碰到这种状况心理真是不好受，这时就需要有受得起打击，经得起磨练的优良品质，心理承潜力必须要强才能够。当然，我们总说要一分为二的看问题，一件事带来的影响有坏也有好，打工亦如此。其中有些接到电话的学生家里是农村的，家里经济条件十分不好，只好无奈的说没钱读书。每当听到这样的话，我就好难过。我感受到了没钱读书的痛苦，体会到了被学校拘之门外的难堪。我除了能够对他们说几句鼓励的话外，我什么都做不了。我明白了读书的机会确实来之不易，我要珍惜。
一个多月的打工生活让我真真切切体会到了赚钱的不容易，也深刻了解到了爸爸妈妈工作的辛苦。
一个多月的劳动付出是值得的，它锻炼了我与人打交道的潜力，随机应变的潜力，适应陌生环境的潜力。
总之，我觉得自己很不错，已是一名优秀的话务员了!
在__公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一直尽职尽责，不敢忘记自己的来到__公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自己，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到进步，那种感觉真的是说不出来的享受，在进步的同时也能感受到在__公司的快乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮助下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自己是一名__的员工，现对自己工作总结一下：
自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在__公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经历让我学到了很多，当然不知道来到__公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一直认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。
我在工作中很认真，知道自己的工作目标，领导对我的教导我一直记在心中，这短短的实习期，我完成了自己实习工作，达到了学校的要求，但是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的提出来，帮助我，在这段时间中我摆正自己的位置，实习的工作是比较简单的但是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包括一些工作上的情况，我们公司工作上的一些情况不是很清楚，前期的工作我对自己要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，特别是自己的工作，不能够马虎，在工作中我经常会觉得自己学到的不够，因为自己学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情况让我觉得自己的知识不够用。
这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种积极态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，但是我相信自己能够坚持，问题总是人来解决的，作为__公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。
实习的这段经历让我更加正确的看待自己，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我一定好好的改进。
实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。
在办公室实习的这段时间里，我学到了：
第一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯。
一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。
第二、工作的时候，要做到眼看四方，耳听八方，也就是说要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。
第三、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。
俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。
第四、要对自己有信心，相信别人能做的，自己经过努力也能做得到，要勇敢。
我们每个人，或多或少都有过自卑的心理，觉得自己不行。这时候，我们需要自己给自己一点信心，如果自己都不能相信自己，我们又怎么能期望别人相信自己呢？
第五、凡事要忍耐，不要意气用事，要让自己磨练得更加坚强。
身在职场中，我们或许会遭遇到不公平的指责，会遭受排挤，会受委屈，会经历太多过去没有经历过的事情，这时候，我们更要冷静。职场自有职场的规矩，新人难免受委屈，受委屈不要紧，就当做是对自己的磨练，在这种磨练中，把自己培养成为坚强的人。
课程设计是学校培养方案和教学计划的重要环节，它是所学理论知识与工程实践的统一，也是我们从学校走向社会的一个不可缺少的过度阶段，通过实践学习巩固，强化我们所学的知识，培养理论联系实际，综合运用所学知识解决实际问题，并开阔我们的工程技术眼界。
首先，实训对我来说是个熟悉的字眼，通过这一段的学习，我们经常会提到但却又未曾真正的认真实训，所以这次的实训给我留下了很深的记忆。在实训中，发现了我对对理论知识掌握不够扎实，熟悉图纸能力差，对平面图想象不出立体的样子，对施工规范了解不够。
其次，通过实训全面的检验了我各方面的能力，它就像一块试金石，检验我能否将所学的理论知识用到实践中去，通过这次的实践，也让我知道了自己在哪方面的不足，给我今后的学习带来了很大的帮助。实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解图纸原理，我将图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的`讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。而最后的计算中，要细心详细，根据工程量计算。
最后，这次实习让我受益匪浅，我会不断的理解工程的涵义，认真的学习制图，努力提高自己的专业水平，虚心的学习，努力弥补自己的不足之处，使理论和实际更好的结合，以便为今后的工作打下坚实的基础。一个多星期的实习生活结束了，从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。
我对所学的理论知识加深了印象，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。我坚信通过这一段时间的实训，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识。
只有自己的亲身体验才是最真实的。在测量实习的两周以来，我对这句话有了更深的体会。没错，单纯的理论知识最多只能让你知道应该怎么做，而你可能并不熟悉实际操作。
测量这门课程是集理论与实践一体，与其他科目不同的是，它更加强调实践的重要性。
测量作为专业的一项基本功，是我们学习交通工程专业学生必须很好掌握的一项技能。为了提高我们的测绘能力，能更好的把实践和理论联系起来，土木学院实践周为我们开展了为期两个星期的工程测量实习。实习内容为四等水准测量和DJ-6经纬仪测图,绘平面。我们在实习过程中要掌握仪器的操作而且要锻炼熟练程度，同时培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力。
不可否认，理论是实践的基础。理论知识支撑着着实际操作。我基本掌握了测量学知识，测量的基本原则：先整体后局部，先控制后碎步。没进行前一步的检验不能进行下一步的测量。知道如何正确使用水准仪、经纬仪测角度、距离、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验。
方老师在动员大会上跟我们强调：大学生的素质非常重要，对于我们而言，专业素质至关重要。在测量过程中要有团队精神，能吃苦耐劳。测量要做到脚踏实地，实实在在，有错就改，以防一错再错，还要控制累积误差。还要懂得爱护自己的仪器，做到仪器在人在。
在两周的实习中，我们通过遇到问题，解决问题，认识到了以下几个操作要点：首先，标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定再次整平，读数时注意要消除视距差，要进行上一步误差的检验，在误差范围内时才能进行下一步的操作。
其次，当用经纬仪测量角度时，所选的目标要恰当，观测时十字叉丝要与物体重合，读数时最小精度是6秒。还有，在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，而前面已测的同组数据作废。
选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，点越多相对误差会越大，也会加大工作量。在做碎步测量时，所测点要在图上做好标记，也可以另画个草图。避免重测。
由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真细致、都要有一个严谨的态度不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误。俗话说：态度决定一切。
还要吃苦耐劳，艰苦奋斗。我们测量的环境恶劣，这些天有在阴雨天，大晴天甚至晚上拿着手电工作的。测绘是艰苦型的工作，不留汗、不吃苦是做不出成就的!我们5:30起床，六点准时到场地进行测量。不迟到，不早退，大家一起行动。两周下来，我们组员都可以称得上是实打实的包公了。但是，当图书馆的地形图完整地出现在我们面前时，那种兴奋是难以言语的。看到自己的努力，会有那种充实感与成就感。
团结就是力量，测量工作并不是一个人能够完成的，要靠大家的力量，分工合作的同时常替换工作，可以保证每个人都熟悉测量的每个步骤。我们组的成员都很有纪律性，大家都很勤快、积极。我们早已成了一个统一体，无形的和谐感在我们的身旁环绕着。
其实测量并不仅仅是一项任务，其间还有很多趣事。我们小组共六人，一个女生。在刚开始测量的前几天，我们一起吃早饭，彼此也更加熟悉对方。不过，一组人在一起难免会有不同的想法。意见分歧是常有的事，而他们一争论起来语气就很冲，根本无法听进对方的说法。我夹在他们之间充当协调者。让他们先静下来，然后我再传达对方的想法。其实只要好好说，他们就不会有争执了。不过有个说得好：一个团队就是在争辩中前进的。没错，我们不抵制不同意见。在及时协调沟通下，我们还可以愉快的工作，一个团队的进度与团结精神密不可分，我们是朝着同一个目标进发，一切以集体利益为重。
不仅从此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立与合作相兼的工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识。此次实习让我积累了许多经验，也学到了很多实践知识。
我在这里要感谢老师精心的指导，同学们积极的互助，让我在体验团队精神的同时，享受着测量的乐趣。
客房实习实训总结
在大学生活中，实习实训是必不可少的一环，而我所选择的实习方向是酒店管理。其中，客房部的实习让我受益匪浅，以下将详细记录我在客房实习实训中的所思所感，希望对同学们有所帮助。
客房部是一个酒店中非常重要的部门，它主要承担着为客人提供住宿服务的职责。实习期间，我所在的客房部门主要包括四个岗位：前台接待、服务员、房间卫生打扫、房间保养维修。在实习的三个月时间里，我先后接触到了这四个岗位的工作内容，每个岗位都让我有不同的收获。
前台接待是客房部门最为重要的一个岗位，负责迎接入住客人、办理入住手续、解决客人问题、提供服务建议等。我在这一岗位上主要学到了与人沟通交流的重要性。客人都有着不同的需求和期望，对于每一个客人，我们都需要提供专业、耐心、细致的服务，以让客人感到惊喜和满意。另外，对于突发情况，如火警、停电等，我们应该及时处理并向客人宣传安全知识。在这个岗位上，我们的工作是艰辛的，但也充满了挑战和成就感。
在我看来，服务员也是客房部门中不可或缺的一环，他们主要负责为客人提供客房内的服务。我在这一岗位上学会了如何正确的为客人服务，不仅包括收拾客房，还需要了解客人的需求和喜好，给客人提供一流的服务体验。在接待客人时，我们要以微笑和真诚的态度迎接客人，并诚恳地询问他们的需求，使客人感受到我们的诚信和专业。在服务的过程中，我们还需要细心地倾听客人反馈，留下有益的印象。
房间卫生打扫也是客房部门必不可少的一环，他们负责着客房清洁和卫生的打扫，保证客房的干净整洁。在这个岗位上，我学到了细致和认真。客房卫生打扫是一项高强度、高要求的工作，我们不能心急凭感觉，而是要凭借认真细致的工作态度，一步一步地完成卫生打扫工作。为了保证客房的清洁度，我们要学会使用各种清洁设备和消毒药剂。同时，我们还要注意人身安全，保证工作效率和安全。
最后一个岗位是房间保养维修，这也是客房部门的一项重要工作。在这里，我学会了如何细致和精湛的解决出现的问题。每个客房都有着不同的构造和装修材料，有时候客人反映的问题也是五花八门，由于不同问题的处理方法也因材施教，因此我们需要了解房间结构和装修材料，能够顺畅的解决客人的问题。同时，我们还要保证修理时不影响客人的正常生活，力求将服务做到极致。
在客房部的实习期间，我还学会了团队合作的重要性。许多工作需要多人配合完成，比如收拾客房、清洁客房等，如果黑配合不好，就会影响到客人的入住体验，这是我们不想看到的。因此，我们需要准确而快速地分工，合理安排工作时间，力求为客人提供最好的服务体验。只有当团队高效合作的时候，我们才能为客人带来更好的服务体验。
综上所述，客房实习实训是一份宝贵的经历，让我领悟到服务的本质和合作的重要性。在以后的学习生涯中，我会一如既往的沿着这条路走下去，并将所学所得与其他同学分享。
一、实习目的：
强化专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，注意把书本上学到的专业的相关理论知识应用到工作实践中。用理论加深对实践的感性认识，用实践来验证理论知识的准确性，积极探求日常工作中的规律和要领，更好的服务从事的本职工作，提前使用工作岗位。
二、实习单位：
西安长庆建设监理有限公司
公司简介：
西安长庆工程建设监理有限公司隶属中国石油长庆油田，取得化工石油、市政工程、房屋建筑、公路工程国家甲级监理资质，主要承担长庆油田地面工程(油气场、站、库，电力，通讯，道路，管道等)建设监理工作，工作区域分布陕、甘、宁、蒙、晋五省区，公司总部在西安市经济开发区。
三、实习主要内容：
(一)实习岗位：工程监理
(二)实习工作职责：
根据工程建设监理委托合同，工程项目建设监理范围，工程施工阶段的全面监理，即质量控制、进度控制、投资控制、安及合同与信息管
理，并对承包商之间进行必要的协调。
(三)监理工作依据
1、业主与承包商签订的《施工合同》
业主与监理签订的《监理合同》
2、业主与承包商在工程实施过程中有关的会议记录和其他文字记载以及监理工程师批准的所有图纸、签发的监理指令等均可作为监理依据的补充。
3、《建设工程监理规范》(GB50319-)
4、国家、行业、地方相关法规、技术规范、标准及规定
《油气长输管道工程施工及验收规范》(GB50369-)
5、业主批准的施工图
(四)明确监理的工作方法和措施
1、监理工作方法
(1)监理联系单：对施工中出现的影响质量的行为，施工中出现的质量通病，监理以口头通知，旁站其整改，或以监理工作联系单，监理通知单形式，责令施工单位进行整改。
(2)严格检查验收程序，每完成一道工序，施工单位自检，总包复查，监理检查验收的程序进行，未经检查验收或检查验收不合格者，不准进行下一道工序。
(3)采用巡视检查、平行检验、现场见证、旁站监理的方法对工程的、管道安装、试压吹扫过程质量进行全方位控制。
(4)会议形式：每周主持召开工程例会对出现质量问题与针对重要质量问题召开专题会议而做出的决议，责令施工单位进行整改执行。
(五)监理措施
1、组织措施
人员分工
根据本工程管线长度，场站数量，工期紧缓等特点，在总监理工程师的下，成立专业组，由总监、总监代表、和各专业工程师、监理员等组成，对监理组人员进行合理分工，明确岗位职责，全面掌握施工信息。
2、技术措施
①组织所有上岗监理人员全面地学习掌握相关的国家规范、规程、阅读施工组织设计、熟悉管道安装施工工艺流程。
实训云实习总结
随着信息技术的快速发展，传统的实习模式已经无法满足学生实际需求和企业的招聘要求。为了更好地推动产教融合、提高学生实践能力、加快企业创新转型，实训云平台应运而生，为学生提供了更广阔的实习机会，同时也满足了企业的需求。
我在这个暑假选择了加入实训云平台进行实习，此次实习给我留下了深刻的印象。在实训云平台上，我参与了一家互联网公司的实习项目，通过这次实习，我获得了宝贵的实践经验，并且进一步了解了互联网行业的运作模式和技术需求。
首先，实训云平台为我提供了真实的工作环境。通过在线模拟的方式，我可以虚拟地进入公司的办公室，与团队成员进行沟通和协作。这样的实习方式在某种程度上弥补了传统实习模式中所缺乏的真实感。我能够感受到实际的工作压力和合作氛围，从而更好地适应未来的工作环境。
其次，实训云平台提供了丰富的实训资源。在实训过程中，我可以根据项目需求，选择合适的培训资料进行学习。平台上有大量的在线教育资源和实践案例，涵盖了各个行业和岗位，这些资源为我提供了充足的学习资料和技术支持。同时，我还可以通过平台与导师进行在线交流，及时解答疑惑，提高学习效率。
另外，实训云平台注重实际操作能力的培养。通过各种实战项目的模拟和仿真，我能够在实际的项目中运用所学知识，不仅巩固了理论知识，还培养了自己的实际动手能力。这对于培养综合素质和提高就业竞争力非常有帮助。
此外，实训云平台还帮助我建立了广泛的人际关系网络。通过平台上的社交功能，我可以与其他实习生和企业人员互动交流，扩大人脉圈。同时，平台上的项目还鼓励团队合作和跨学科融合，使我有机会与不同专业的同学一起合作，互相学习和借鉴，提高自己的综合素质。
总结起来，实训云平台为我提供了一个全新的实习体验。我通过在线模拟的方式感受到了真实的工作环境，获得了实践经验；丰富的教育资源和实战项目培养了我的实际操作能力；还建立了广泛的人际关系网络，为我未来的就业打下了良好的基础。实训云平台的出现，为学生提供了更广阔的实习机会，使传统的实习模式得到了革新和突破，帮助我们更好地适应今后的就业挑战。
对于“班主任”这个概念，我一直比较模糊。实习前从兄弟姐妹那里了解到，班主任的工作是“最辛苦的”。回想起以前的自考班主任，他们的工作真的很重很无聊。所以，和大多数实习生一样，在——去实习之前，他害怕班主任的工作。实习六周，担任一年级463班班主任。虽然充满了忙碌和艰辛，但它让我对班主任的工作有了新的认识，让我学到了书本上学不到的东西，让我在与学生的接触中感到快乐和欣慰。以下是我实习期间担任班主任的经历和感受
第一，制定详细的工作计划，做到复杂不混乱
有句老话：“凡事预则立，不预则废。”这说明了计划的重要性。
第一天实习，我就接手了班主任的工作，马上意识到班主任的工作极其繁重。所以在开展班主任的繁重工作之前，我会根据班级的实际情况制定详细的工作计划。试想一下，面对一个庞大的班级，如果不制定切实可行的计划，按照自己的感受去做，你的工作就会显得被动，繁重的工作也会变得更加凌乱，以至于工作难以开展，达不到预期的目标，未来可能会出现一些不可预知的问题。因此，开展班主任工作，首先要做好规划。只有给班主任制定了详细的工作计划，才能真正做到复杂而不混乱。
二、深入调查研究，全面了解队伍情况
作为一名班主任，你必须了解班级
上的每一个学生。这样才能因材施教。作为一名实习班主任，我们只是不了解学生的基本情况，所以我们利用前三天的试用期找到原班主任了解情况，召开班干部会议，找学生单独谈话，仔细观察了解学生的基本情况，包括学生的主要思想、学习状况、学习成绩、优秀学生和后进生。同时，通过批改每周的笔记和作文，我有时间在中下午和学生聊天，上课学习或者晚上备课，深入课堂，广泛接触学生，和学生交心交流。另外，我去了男生女生宿舍和他交流聊天。
通过以上方法，不到一个星期，我就过去了。
参加本周实训的班组是P08电力一、二、三班，由于实训时间有限，为了让学生在短时间内掌握和应用电气控制与PLC操作技能，采用互动教学方式，顺利完成了本次实训。
本周实训以电子设计为主，通过实训着重培养学生动手能力，使学生较完整的，系统的学习电子设计应用技术和操作技能。
在实训中，首先为学生讲解本次实训基本内容，并实训的注意事项，使学生对本次实训的主要任务有系统的了解。
然后本着着重培养学生的动手能力这一出发点，引导学生严格按照通过PLC控制，了解了plc梯形图、指令表、外部接线图有了更好的了解，也让我了解了关于PLC设计原理。有很多设计理念来源于实际，从中找出最适合的设计方法。虽然本次课程设计是要求学生自己独立完成，但是，彼此还是脱离不了集体的力量，遇到问题进行小组互相讨论交流，这样可以培养学生团队合作精神。在设计过程中鼓励学生自主完成，在实训过程中培养解决问题的能力，并达到在原有课程基础上加深认识的目的。
在实训中，学生学习态度认真，按时上课，认真完成布置的各项作业，有的学生理论联系实际能力强，悟性高，编程速度快，给其他同学树立的榜样。
通过本次实训，学生的动手能力及理论联系实际的能力大大提高，能够系统掌握和应用PLC编程与操作技能，相信对他们将来参加工作会有很大帮助。
