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时间：2024-02-03
周记是将一周发生的事情用笔记录下来，写周记这种经历大家都经历过吧。我们通常写周记是怎么开始的呢？值得转手游网小编特别推荐一篇非常实用的“毕业实习周记”，本内容希望能够帮助到阅读的每一位！
第一周
在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的xx大桥。主要负责桥上的质检工作。
之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。
体会：未去工地之前我从没想过实习生活我是否能撑下去，但是来到工地一周，我渐渐的适应了这种工地生活。
有句话说得好：你改变不了过去，但你可以改变现在。在工地让我学到了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了作为一名技术员应该怎样去和工人交流等。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
这是实习的第x个星期，可以说是紧张忐忑的一周。还记得那天我拿着简历来到公司的人事部，诚惶诚恐地等待答复。当得知自己被录用时的欣喜。因为此前我已经被用人单位无情的拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。
作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在xx这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。
其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的打杂的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份杂打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。
第二周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读xx专业的，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作的过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。
有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第xx周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第三周
短短的xx天培训，像一个小小的切口，通过它，我看到了什么是优秀，什么是爱岗敬业，什么是xx的好员工。xx天里，从海运到空运，从报关到报检，那么多优秀的主管熟练的讲着自己工作中的经验。谈到公司，谈到工作，他（她）们眼睛里闪烁着自信的光芒；谈起未来，谈起我们，他（她）们言语里尽是关照。
从19xx年的仅xx名员工到今天的xx多人，这样传奇的创业经历，怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢！
xx天的培训，让我对xx公司充满了向往！
第三周后我们对公司情况有了进一步的了解后，我被安排在公司里的采购部，在采购部负责原材料的采购工作，并协助设备采购部做好设备的采购工作，采购部的刘经理给我们先介绍了一下采购部的基本情况，然后让培训专员给我们进行了一个简单的培训，告诉我采购工作需要随时与生产部门、销售部门、物流部门保持较好的联系和沟通，以便及时根据生产各方面的需要进行采购。还有原材料供货方也要随时保持消息的畅通，根据原材料的市场变化来确定自己的采购数量，从而尽可能降低采购成本，提高公司的生产销售的市场竞争力。刘经理带我参观了生产车间，公司共分为四个车间，每个车间有十二个人左右，进一步熟悉了工作流程，熟悉各种型号的机器，及其公司所需的最基本的原材料，并且告诉我们这些原材料的采购地点和采购技巧。
然后，我们向经理询问了一些以往采购的一些信息，他给我们讲解了一番，最后他拿出了一本关于年采购的一些资料，让我们翻阅，有不懂的就问，我们从中获得了很多知识，也学习到了一些采购技巧和采购中经常遇到的一些问题，知道要怎样去解决和应对，采购是一个大部门，公司是否能很好的运作都是由采购部所决定，所以采购部在一个公司起着举足轻重的作用，我们要更好学习采购部的知识。
在采购部实习了短短一周的时间让我们获益非浅，懂得采购在公司的生产运作方面起到至关重要的作用。
市场营销的毕业实习周记2
过大学三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与知识有了一定的认知.但是这种认知大部分仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里安排了这次为期八月的认识实习.实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑不安的心情，我开始寻找实习单位.
护理专业毕业实习周记
第一周：开启实习新篇章
我的护理专业毕业实习正式开始了。作为一名即将毕业的护理学生，实习是我接受专业知识和技能的重要环节。这周，我被分配到一家知名的公立医院，作为一个实习生，我充满了期待和紧张。
在第一天，我感到有些慌张，不知道是应该感到紧张还是兴奋。步入实习的大门，我迎来了一位友善的护士导师，她向我介绍了实习的规则和要求。她告诉我：“实习是你应用所学知识的机会，你需要积极主动地参与并学习。”我向她保证我会努力学习并将所学应用到实践中。
在第一天的实习中，我被分配到了内科病房。这是一个多病种的病房，有各种各样的病人需要的照顾。我的导师介绍我给了一位患有糖尿病的老人，她告诉我有关病人的基本信息和治疗计划。
在和病人交流中，我感到自己缺乏信心。但我还是尽力保持耐心和温和，用简单的语言向他解释一些概念，例如为什么要进行血糖监测和控制饮食。当我看到他的脸上露出一丝微笑时，我知道我的努力没有白费。
在日常护理中，我学习了测量血压和心率的方法，并尝试了一些基本的医疗操作，例如给病人换药、更换输液等。我能感觉到自己的进步，虽然有时候还会犯一些错误，但我的导师总是耐心地帮助我进行指导和纠正。
第二周：面对挑战
第二周的实习让我面对了一些新的挑战。这周，我被分配到了急诊科，这是一个非常繁忙和紧张的部门。我发现在急诊科工作需要快速反应和冷静处理突发状况的能力。
在这周的实习中，我遇到了一名因心绞痛入院的中年男性患者。我负责为他测量血压、心率和体温，并协助医生进行一些检查。由于我之前没有接触过这方面的工作，手忙脚乱的我搞砸了几次，但幸运的是，导师及时发现了我的错误并进行了指导。
这周的工作强化了我对团队合作的重要性的认识。急诊科的工作需要紧密配合其他医护人员，关键时刻的默契配合是保证病人得到及时救治的关键。我学到了与其他护士、医生和急救人员协作的技巧，并意识到了自己的不足之处。
第三周：从实习中学到的经验
第三周的实习给我留下了深刻的印象。这周，我被分配到了妇产科，这是一个承担生命重任的部门。在这里，我见证了新生儿的出生、孕妇的分娩和女性疾病的治疗。
在妇产科，我学习了很多关于孕期护理和分娩的知识。我参与了一些常见的护理操作，例如产妇的心电图监测、新生儿的早产评估和新生儿护理技巧。我还学到了如何进行安全的宫颈抹片检查和取出病人的会阴缝线。
在这周的实习中，我感到了无比的喜悦。我看到了生命的奇迹，看到了母亲们的幸福和宝宝们的健康。在这过程中，我学到了很多关于患者与护士之间的信任和沟通的重要性。我亲身感受到了患者对护士的依赖和对他们健康的责任。
第四周：总结与收获
第四周的实习印象深刻，我意识到自己在护理专业上的成长和进步。我从护理实践中学到了更多的知识和技能，同时也明白了作为一名护士所面临的责任和挑战。
在这周的实习中，我被分配到了手术室。这个环境对我来说是全新的，我需要适应手术室的节奏和流程。在这里，我学习了术前术后的护理，参与了一些手术操作的准备工作。我和医生、麻醉师、洗手护士等多个角色合作，学会了如何保持手术室的清洁和安全。
在实习的最后一天，我感到了一种骄傲和满足。作为一个毕业实习生，我经历了从紧张到自信，从犯错到成长的过程。我深深感受到了作为一名护士的责任和使命，也更加确认了自己选择护理专业的决心。
通过这四周的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了与患者、医生和其他护理人员合作的能力。我知道我还有很多需要学习和提升的地方，但我相信我已经迈出了成为一名出色护士的第一步。护理专业毕业实习对我来说是一段宝贵的经历，它将成为我未来职业生涯的基石。
实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起
传媒公司毕业实习周记
第一周：融入新环境
新的环境总是让人有些迷茫和兴奋。作为一名即将毕业的传媒学生，我有幸进入了一家知名的传媒公司实习。第一周的实习经历让我更加深刻地了解了传媒行业的繁忙和挑战。
进入公司的第一天，我紧张而期待地来到了办公室。在这里，人来人往，电脑键盘敲击声不绝于耳，仿佛一座忙碌的蜂巢。在新同事的帮助下，我熟悉了公司的各个部门及其职能，并明白了我在实习期间的具体工作任务。
作为一名实习生，我主要负责市场调研和数据分析。第一天，我就立即投入到了调研工作中。通过收集各类市场调查资料和参观公司提供的数据分析软件，我慢慢掌握了一些调研和分析的技巧。我也意识到这个过程是需要时间和积累的。在前辈的指导下，我学到了如何处理各种数据，如何进行有效的数据分析和呈现。尽管一切还需要学习和努力，但我对自己的实习前景感到乐观。
第二周：团队协作的重要性
实习的第二周，我更加深入地了解了团队协作的重要性。在实习过程中，我被分配加入了一个市场调研小组，由一位经验丰富的主管带领。我们的目标是对公司的产品进行市场调研和竞争分析。
小组成员之间的合作是紧密而有效的。我们每天定期召开会议，讨论并汇报工作进展。在会议上，每个人都能分享自己的发现和见解，大家共同讨论解决方案和策略。这使我真正理解到团队的力量和合作的重要性。每个人的不同角度和经验都能为整个小组带来新的思路和突破。
除了团队协作，我还学到了如何与客户进行有效的沟通。随着调研深入，我也有机会参与与一些客户的会面。通过这些会议，我学会了如何倾听客户的需求和意见，并及时做出反应。我发现，在解决客户问题的过程中，提供专业的建议和解决方案是至关重要的。尽管会议时间紧迫，但我们的团队总是能够妥善处理好每个客户的需求，并确保每一次会议都能取得满意的结果。
第三周：面对挑战与成长
实习的第三周，我面临了更大的挑战和机会。在过去的几周中，我积累了一些经验和技巧，但这仅仅只是开始。这一周，我有机会参与制作一个宣传片的过程，这让我充分感受到了创意和实现的差距。
从选题到拍摄，再到后期剪辑和特效制作，整个过程令人眼花缭乱。我需要以更高的专业水准和创造力来完成这个项目。在与导演和摄影师的沟通中，我学到了如何充分发挥自己的才能，同时也要听取并融合他人的意见。我开始明白，制作一部优秀的宣传片不仅仅需要专业知识，还需要耐心和团队协作精神。尽管过程中遇到了一些困难，但我们最终顺利地完成了宣传片的制作。
通过这几周的实习经历，我逐渐适应了这个忙碌而有活力的传媒公司。我不仅掌握了更多的专业知识和技能，还收获了宝贵的工作经验和人际关系。我深刻地意识到，职场中的实践能力远比书本上的知识重要。我希望在余下的实习时间里，能够继续学习和成长，为自己的未来打下坚实的基础。
这是我传媒公司毕业实习的周记。每一周的经历都展现了我在传媒公司实习的不同阶段的体验和感悟。实习的过程既是困难和挑战的，也是充满机会和成长的。我相信，在未来的实习日子里，我会不断努力，通过实践提高自己的技能和能力，为成为一名优秀的传媒专业人士做好准备。
品控毕业实习周记
第一周
作为一个品控专业的学生，我对品质管理充满了热情和期待。在毕业实习的第一周，我来到了一家大型制造企业，开始了我的实习生涯。
第一天，我被安排在品质部门进行培训。我的导师是一位经验丰富的品质经理，他带我参观了整个品质部门，并详细介绍了品质管理的流程和标准。在实习期间，我将主要负责检验产品的质量，并根据规定制定改进措施。这是一个非常有挑战性的任务，同时也是一个非常重要的岗位。
第二天，我开始参与产品检验工作。导师给我指派了一台机械设备的检验任务。我仔细观察了设备的各个部分，并根据规定进行了检验和测试。在整个过程中，我严格遵守了操作规程，确保结果的准确性。我还记录了每个步骤和结果，以便后续分析。
第三天，我学习了如何利用统计工具来分析数据。品控工作需要基于数据来进行决策和改进，因此统计分析是非常重要的。导师教给我如何使用Excel和SPSS软件进行数据分析，并给我一个实际案例进行演示。我很快掌握了相关技能，并希望在将来的工作中能够灵活运用。
第四天，我参与了一次与供应商的会议。会议的目的是讨论供应商的品质问题，并制定改进措施。这是一个非常重要的环节，因为产品的品质受到供应链的影响。我在会议中积极地发言，并提出了一些建议。虽然我还是一个实习生，但导师鼓励我参与讨论，表达自己的意见。
第五天，我又开始参与产品检验工作。这次我负责检验一批新生产的产品。我准备了相关的测试工具和记录表，并按照要求进行了检验。在检验过程中，我发现了一些质量问题，并立即向导师汇报。他非常重视我的发现，并迅速与生产部门联系，协商解决方案。
第六天和第七天，我进行了对本周工作的总结和反思。通过这一周的实习，我深刻认识到品质管理的重要性和挑战性。我学会了如何进行产品检验和数据分析，并积累了与供应商协商和解决问题的经验。同时，我也发现了一些自己的不足之处，比如在与同事沟通和团队合作方面还需要提高。
通过这一周的实习，我对品质管理的理论知识有了更深入的理解，并将其应用到实际工作中。我相信，在未来的实习中，我将能够继续发展自己的品质管理技能，并为企业的发展做出贡献。
第一周的实习让我明白了一个道理：品质管理是一个需要不断学习和实践的领域。只有不断提升自己的专业能力和思维方式，才能更好地应对各种挑战并取得优秀的业绩。我期待着接下来的实习，将继续努力学习和成长。
中医毕业实习周记
周一：实习开始
今天是我作为一名中医学专业的学生实习的第一天，我们集体来到了一家知名的中医医院。一进入医院的大门，我就感受到了一股淡淡的草药味，仿佛置身于一座宝库般的中药库房。
带领我们实习的老师是一位经验丰富、和蔼可亲的中医师。他首先向我们介绍了医院的基本情况，包括各科室的分布、医生的职责等等。然后，他带领我们参观了医院的各个科室，向我们展示了中医的诊疗方法和治疗手段。
周二：临床实习
今天，我有幸跟随老师一起进入了临床科室进行实习。我们进入了针灸科，这是中医学中一项重要的治疗手段。老师向我们详细介绍了针灸的原理与操作技巧，并示范了一些常用的治疗手法。
随后，我有机会观摩了几位老师的临床治疗过程。他们用针灸手法治疗了一位患者的头痛症状。当针刺入特定的穴位后，患者很快感到头痛有所减轻。这让我深受震撼，也对中医的神奇疗效有了更深的认识。
周三：中药煎煮
今天，我们进入了医院的中药房进行实习。这里堆满了各种各样的中药材，令人目不暇接。老师首先向我们介绍了一些常用的中药材，并讲解了它们的性味和功效。
随后，我们开始了中药煎煮的实操。老师教会了我们煎药的步骤和技巧，包括用量的计算、煎药的时间和火候的掌握等等。我第一次将一种中药材投入煎药机中，顿时感到一股扑鼻而来的草药香气，仿佛置身于一片绿意盎然的草原。
周四：中医诊断
今天，我们进入了中医诊室进行实习。老师向我们讲解了中医诊断的方法和技巧，并给我们提供了一些真实病例进行分析和讨论。
随后，我们轮流扮演医生和患者的角色，进行模拟诊断。我扮演了一位中医师，通过询问患者的病史和观察其舌苔、脉搏等指标，最终做出了中医诊断和治疗方案。这让我感到中医诊断的难度和独特之处，也让我明白了中西医的不同之处。
周五：总结与收获
今天是我在中医医院实习的最后一天，我感到既有些遗憾又充满了收获。在这一周的实习中，我接触到了中医的方方面面，增加了对中医学的了解和认识。
通过亲身参与临床实习，我深刻地体会到了中医的疗效和独特魅力。我更加坚定了我学中医的信念，决心将来成为一名合格的中医师，为人们的健康贡献自己的力量。
本周的中医毕业实习，不仅让我学到了专业知识，更让我感受到了中医的深厚文化底蕴和人文关怀。我对中医的热爱和敬意也达到了一个新的高度。我相信，在未来的道路上，我将会继续努力学习，为传承和发展中医事业贡献自己的一份力量。
基坑（基槽）和场地的基土土质必须符合设计要求，并严禁扰动。
应注意的质量问题
（1）基底超挖：开挖基坑（槽）不得超过基底标高。
（2）基底未保护：基坑（槽）开挖后应尽量减少对基土的扰动。
（3）开挖尺寸不足，边坡过陡：基坑（槽）底部的开挖宽度和坡度，除应考虑结构尺寸要求外，应根据施工需要增加工作面宽度。
（4）施工顺序不合理：应严格按施工方案规定的施工顺序进行开挖土方，应注意宜先从低处开挖，分层、分段依次进行，形成一定坡度，以利排水。
师父继续用以前的工程进行讲解。
因为有一位同事临时请了病假，加上时间紧短，在找不到人顶替的关头，主管让我暂时顶替他的手头工作。我多么庆幸有这个机会让我真正感受一下在我们厂最前线工作。与此同时，这也激发了我的奋发心，我心里不由的想到可不能让大家都失误，辜负领导对我的信任和期望。我的工作主要是负责打电话去联系一些客户，介绍我们厂的新产品的一些细节。由于之前都没有这方面的经验，于是就由主管先给我示范，我在底下模仿和学习。我拼命压抑着我内心的紧张，好不容易地在断断续续中把产品介绍给了别人。
让我学到了不少东西，让我明白了公司里跟学校里完全不一样了，每天都要在紧张的工作状态下，没有过多的时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的实习时光会很快就过去。
伴随着年新学期的开始，我们开始了最后一次实习。我们走进企业，开始了真正了解企业概况，包括企业文化，人员规模，薪酬管理，绩效考核，办公室等方面的情况。这对即将走进社会的我们来说，具有很大的意义。抱着这一目的，我通过朋友的介绍，进入了新型建材技术开发有限公司，进行为期一个月的实习。
在第一周的实习中，我们主要是认知实习，从整体上对该公司进行大概的了解。北京卓世恒新型建材技术开发有限公司是国内开发引进生产聚氨酯保温材料最早的厂家之一，位于北京市大兴区青云店开发区，占地约销售、承接各种保温工程一条龙的大型企业。企业产品通过多个省市质检部检验为合格产品，成为中国建材流通协会，绿色环保质量放心产品。此外，公司在京津、安徽等地设有销售服务网点，具有先进的生产线，实力雄厚的施工队伍，领先的技术力量，可承担各种保温、保冷、供热工程的施工任务。多年来，在科研、设计、使用单位的大力支持下，公司奉行以质量求生存，以信誉求发展的原则，使企业得到了长远的发展，成为保温行业的骨干企业。同时，许多新兴产品也为公司创造了更高的经济效益和社会效益。经了解，仅过不懈努力，公司现在已由最初的二十几个人扩大到现在的六十多个人，其中管理人员6个，工人60个，公司的经营理念是诚信，务实，努力，合作。企业目标是：扩大企业规模，提高企业效益。
销售人员所从事的工作决定了必须与各种各样的人打交道，热情好客、广交朋友是工作的需要，诚实可信、谦虚有礼会受到别人的信赖和喜爱。这些素质的提高，有助于客户的稳定的发展。首先是别人信得过你这个人，觉得你是一个诚实的人，别人才能对你没有戒备心理，你尊重别人，对人有礼有节，别人和你打交道心里才觉得舒服。这样不但他可能会成为你的客户，有可能还会将别的客户介绍给你。这样你的客户会越来越多，你的业绩也随之会越来越好。
试想一下，我们若整天对顾客唯唯诺诺，那么工作的压力就会非常大、顾虑也非常多，这样又怎能有好的工作心情呢？没有好的心情，又怎能有好的行为？没有好的行为，那么服务不就是空谈？我们坚持以“顾客就是我们的朋友”为我们的服务理念，我们要成为顾客值得信赖的朋友。要实现我们的服务理念，就要注意我们的服务过程的每一个细节，要在每一个系统性的服务动作完成后认真总结，好的要继续发扬下去，不好的要立即改变。值得提醒大家的是，在我们对客服务时，我们要时刻提醒自己要想方设法使顾客成为你的朋友，要在服务的每一个环节做足功夫。
今天是我们这学期认识实习的第一天，天气很热，但是大家的热情都很是高涨，我们今天的任务是实习总动员，班主任×老师怕大家热就申请了一个有空调的教室，我们就在教室里进行我们的会议。
会议大概是九点多开始的，包括×老师一共来了3位老师。×老师先就这次实习的任务和重点说了一会，介绍了一下我们的实习流程，也就是周几去干什么，然后说了我们为什么要进行这次实习，他的意思是我们的实习内容分为3类：交通土建，交通管理，交通运输，这其实也就是几类我们以后的就业方向，所以大家都听得很认真，事关自己的人生方向呀!
×老师是一位工作经验丰富的土木工程师，所以给我们介绍的知识大概都是关于土木的也就是交通土建，那同学们都对这方面很感兴趣，也想以后就从事这方面的工作，所以就听得很认真，也提出了很多关于土建方面的问题，像以后学习方面应该注意什么，还有学什么东西对以后考各种工程师证件有用(大家都知道证件对一个土木工作者的意义)等。×老师都用他丰富的经验给了我们满意的答复，还不是问大家还有什么问题，大家一时也想不出有什么问题，就都说以后想起来了在向老师请教。
×老师到后来给我们介绍了其他两位老师的身份，那两位老师分别是×××老师和×××老师。×老师也是一位兢兢业业的土木工作者，而且她说了一句很关键的话：我们土木工作者其实就是古代的匠人，是为人民服务的人，所以大家都对自己的行为负起责任来。我觉得这句话说得很到位，因为现在有很多土木工作者都做得有点过分，不对人民的生命财产负责。所以我们要做向老师们一样的人。后来，杨老师也做了自我介绍，并对我们的工作做出了指示。
